Rất nhiều người gặp tình trạng đeo kính mới bị choáng, cảm giác chông chênh, hơi choáng váng hoặc nhức mỏi trong lần đầu đeo chiếc kính mới vừa cắt. Đây là một phản ứng rất phổ biến, nhưng lại khiến không ít người hoang mang. Câu hỏi đặt ra: Đâu là quá trình thích nghi tự nhiên của mắt, và đâu là dấu hiệu cảnh báo chiếc kính của bạn đã bị cắt sai thông số? Cùng Matkinh.com phân tích và phân biệt rõ hai trường hợp này để bảo vệ đôi mắt của bạn một cách tốt nhất.
1. Thích Ứng Sinh Lý (Trạng thái bình thường)
Khi bạn thay đổi một yếu tố nào đó liên quan đến thị lực, não bộ và các cơ điều tiết của mắt sẽ cần một khoảng thời gian ngắn để “học” lại cách xử lý hình ảnh. Đây là quá trình hoàn toàn tự nhiên.
Biểu hiện: Bạn sẽ có cảm giác hơi bồng bềnh nhẹ khi bước đi, cảm thấy mặt đất dường như gần hơn hoặc xa hơn bình thường. Khi chuyển hướng nhìn từ vật gần sang vật xa (hoặc ngược lại), mắt có thể cần khựng lại vài giây để “bắt nét”. Đôi khi, bạn sẽ cảm thấy hơi mỏi ở vùng quanh hốc mắt.
Thời gian: Quá trình này thường trôi qua rất nhanh, chỉ kéo dài từ 1 đến 3 ngày đầu tiên. Với những người thay đổi độ cận/loạn nhiều hoặc chuyển từ kính đơn tròng sang đa tròng, thời gian có thể kéo dài thêm vài ngày nhưng cảm giác khó chịu sẽ giảm dần theo từng ngày.
Nguyên nhân:
- Mắt đang làm quen với một toa kính mới (tăng hoặc giảm độ).
- Não bộ đang điều chỉnh để thích nghi với độ cong của tròng kính mới.
- Khoảng cách từ mắt đến tròng kính (đỉnh giác mạc) hoặc độ nghiêng của dáng gọng kính mới khác biệt so với chiếc kính cũ.
Lời khuyên: Trong giai đoạn này, bạn nên đeo chiếc kính mới liên tục thay vì tháo ra đeo lại kính cũ. Việc luân phiên thay đổi giữa hai chiếc kính sẽ làm gián đoạn quá trình thích nghi, khiến não bộ bị nhầm lẫn và tình trạng choáng váng kéo dài lâu hơn.
Đeo chiếc kính mới liên tục thay vì tháo ra đeo lại kính cũ.
2. Cảnh Báo Sai Độ / Lệch Tâm – Trạng thái bất thường
Nếu tình trạng khó chịu không hề thuyên giảm mà ngày càng trở nên tồi tệ, rất có thể chiếc kính của bạn đang gặp vấn đề về mặt kỹ thuật đo khám hoặc gia công.
Biểu hiện: Tình trạng chóng mặt đi kèm với đau nhức đầu dữ dội, buồn nôn hoặc chảy nước mắt liên tục. Hình ảnh nhìn thấy bị méo mó, biến dạng, bước đi có cảm giác hụt hẫng rõ rệt. Thậm chí, dù đã đeo kính nhưng bạn vẫn phải nheo mắt, rướn mày mới có thể nhìn rõ được vật thể phía trước.
Thời gian: Cảm giác khó chịu này không có dấu hiệu thuyên giảm và kéo dài hơn 1 tuần.
Nguyên nhân:
- Sai độ: Kính bị đo dư độ cận (cấp non độ) hoặc sai trục loạn thị, khiến mắt phải điều tiết liên tục để bù trừ.
- Lệch tâm mắt: Khoảng cách đồng tử (PD) hoặc chiều cao tâm quang học (PH) trên tròng kính không khớp với mắt người đeo. Khi tia sáng đi qua vùng không phải tâm kính, lăng kính sẽ tạo ra hiệu ứng quang học sai lệch, gây nhức mỏi ngay lập tức.
- Gọng kính chưa chuẩn: Gọng kính bị vênh, quá chật hoặc góc nghiêng (pantoscopic tilt) không phù hợp với khuôn mặt.
3. Đeo kính mới bị choáng: Không Bao Giờ Được “Ráng Chịu Đựng”
Đôi mắt của bạn là một hệ thống tinh vi, nhưng chúng không có nghĩa vụ phải “ráng chịu đựng” một chiếc kính sai thông số. Nhiều người lầm tưởng rằng cứ đeo lâu rồi mắt sẽ tự quen. Thực tế, việc cố gắng thích nghi với một chiếc kính lệch tâm hoặc sai độ trong thời gian dài sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng:
- Hệ thống cơ vận nhãn bị ép hoạt động quá tải, gây ra hội chứng suy nhược thị giác (mỏi mắt kỹ thuật số, khô mắt, nhức đầu mãn tính).
- Độ cận/loạn tăng nhanh chóng do mắt mất đi trạng thái thư giãn tự nhiên.
- Về lâu dài có thể dẫn đến nguy cơ nhược thị hoặc lác/lé ẩn (đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi).
Nếu bạn đã đeo kính hơn 3-5 ngày mà vẫn cảm thấy buồn nôn, đau đầu, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và mang kính quay lại cơ sở quang học để kỹ thuật viên kiểm tra lại toa kính, đo lại tâm mắt và nắn chỉnh lại gọng.
MatKinh.com – Sáng tầm nhìn. An tầm mắt. Chúng tôi luôn cam kết quy trình đo khám thị lực chuẩn xác cùng kỹ thuật cắt kính đúng tâm, đảm bảo mang lại cho bạn trải nghiệm đeo kính êm ái và sắc nét nhất. Nếu có bất kỳ sự cố nào với chiếc kính mới, đừng ngần ngại ghé ngay các chi nhánh của Matkinh.com để được hỗ trợ kiểm tra và điều chỉnh hoàn toàn miễn phí!
Hệ thống Showroom:
- Showroom 1: 141 Nguyễn Thị Minh Khai, HCM
- Showroom 2: 115 Nguyễn Gia Trí, HCM
- Showroom 3: 327 Đỗ Xuân Hợp, HCM
- Showroom 4: 82 Quang Trung, HCM
